Gør Dit Job Dig Fedt?

2023 Forfatter: Susan Creighton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-11-26 12:32

Er dit job skylden for din ekspanderende talje? Mange arbejdstagere siger ja.

En ny rapport fra CareerBuilder fandt, at 56 procent af de ansatte i USA betragter sig som overvægtige, og 45 procent mente, at de har pakket på ekstra pund i deres nuværende job.

Undersøgelsen viser, at 25 procent af arbejderne siger, at de har fået mindst 10 pund siden de startede i deres nuværende position, med 10 procent siger, at de er mindst 20 pund tyngre.

At sidde for meget og have for udmattende og stressende arbejdsbelastning er de vigtigste faktorer, som ansatte beskylder deres vægtøgning på. Specifikt sagde 51 procent af de adspurgte, at det at sidde for meget hele dagen, har bidraget til, at de lægger pund, hvor 45 procent sagde, at de er for trætte af deres arbejde til at udøve regelmæssigt. Derudover siger 38 procent, at de overspiser på grund af arbejdsrelateret stress, mens yderligere 38 procent peger på at de ikke har tid til at træne før eller efter arbejde.

Andre faktorer, som medarbejderne siger, bidrager til deres vægtøgning på arbejdspladsen, inkluderer at spise for meget, festlighederne på arbejdspladsen, fristelserne fra kontrakandisen, pres på at spise mad, når medarbejdere bringer det ind og glade timer. [Leder du efter lidt træning på arbejdet? Her er

Undersøgelsen opdagede, at næsten en fjerdedel af de amerikanske arbejdere spiser ude til frokost mindst tre gange om ugen, med 12 procent, der finder mad til frokost fra en salgsautomat mindst en gang om ugen. Derudover siger 73 procent af medarbejderne, at de regelmæssigt snacks i løbet af dagen.

"Medarbejderes sundhed er et utroligt vigtigt emne for arbejdsgivere, da suboptimal sundhed kan have negativ indflydelse på arbejdspladsens produktivitet, effektivitet og moral, " sagde Rosemary Haefner, chef for menneskelige ressourcer i CareerBuilder, i en erklæring. "At give medarbejderne de værktøjer, de har brug for for at få og forblive sunde og derefter tilskynde deres medarbejdere til at bruge disse fordele, er en sikker måde at maksimere dit talent og tilskynde medarbejdernes loyalitet til."

Træning ser ud til at spille en stor rolle i, om medarbejdere får eller taber sig på jobbet. Undersøgelsen fandt, at 22 procent af de ansatte, der regelmæssigt træner mindst fire dage om ugen, tabte vægt på deres nuværende job, sammenlignet med kun 16 procent af dem, der regelmæssigt træner tre eller færre dage om ugen.

Undersøgelsen viser også, at 41 procent af arbejderne ikke træner regelmæssigt, med næsten halvdelen af dem, der har fået vægt på deres nuværende job.

Nogle job bidrager mere til medarbejderens vægtøgning end andre. Undersøgelsen afslørede, at 57 procent af arbejdstagerne i finanssektoren føler, at de har lagt vægt på deres job. Derudover siger 50 procent af dem i sundhedsvæsenet, transport- og salgsindustrien det samme. Andre brancher, hvor mindst 37 procent af arbejderne har fået vægt inkluderer IT, fremstilling, fritid og gæstfrihed og detailhandel.

Mens mange arbejdsgivere forsøger at hjælpe deres arbejdstagere med at kaste nogle pund, drager de fleste af de ansatte ikke fordel af det, der tilbydes dem. Næsten 30 procent af de adspurgte medarbejdere sagde, at deres virksomhed tilbyder gym-pass, træningsfaciliteter eller wellness-fordele; 63 procent af dem siger imidlertid, at de ikke bruger noget af disse tilbud.